חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול התקפה במצב של 3 על 2
תרגיל מעולה לשחקני החלק הקדמי שמראה להם האופציות האפשריות בפניהם במצב של 3 על 2 בהתקפה .
תרגול התקפה דרך האגפים
שני תרגילים שמחייבים את השחקנים להשתמש בשחקני הכנף כדי לכבוש שערים .
נבחרת אנגליה אימון בעיטות לשער
שני תרגילי בעיטות מאימון נבחרת אנגליה עד גיל 21
ססק פברגאס מדגים השתחררות משחקן ומסירת עומק לעבר שחקן התקפה
ססק פברגאס מדגים השתחררות משחקן ומסירת עומק לעבר שחקן התקפה .
אימון חלוצים
תרגיל לשיפור הטכניקה האישית ושיפור הסיומת מול השער .
תרגול יציאה קדימה להתקפה מתפרצת
תרגול 3 שחקני התקפה יוצאים קדימה במהירות להבקעת שער כולל סרטון הדגמה לביצוע נכון היישר מוולנסיה .
אימון שלושה חלוצים במערך 4-3-3 - הולנדי
תרגול תנועת החלוצים בחלק הקדמי של ההתקפה .
הכנה מהכנף - תרגול החלוץ להבקעה
תרגול הוצאת כדור רוחב מהכדור ותנועה השחקנים בחלק הקדמי לעבר הכדור .
משחקון תנאי
משחקון שמטרתו לפתח את משחק ההתקפה מאחור ודרך האגפים . כולל סרטון הדגמה
תרגול התקפה הצלבה וסיומת
שני תרגילים לתרגול הסיומת מול השער ותנועה נכונה של החלוצים .
תרגול התקפה – 3 על 3
תרגול ההתקפה במשחק מעבר מהתקפה להגנה ותרגול יציאה מהירה למתפרצות
אימון לחלוצים
מגוון תרגילים לתרגול החלוץ מול שחקני דמי לשיפור הזריזות , הובלת כדור ובעיטה לשער



סרטונים
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
משחקון לתרגול התקפה וההגנה 6 על 3
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים