חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול 2 על 1 עם שני שומרים שונים
היישר ממחלקת הנוער תרגיל 2 על 1 בצורה מתודית
2 על 1 בשני שלבים
פיתוח מיומנות במצבי 2 על 1, דיוק במסירה, התגברות על יריב, סיומת לשער
משחקון 1 על 1 עם ג'וקר ושוערים
משחקון כיבוש שערים תוך העזרות בג'וקר
משחקון 2 על 1
משחקון בתנאים מנחיתות מספרית לעליונות מספרית במטרה לכבוש.
היישר מסאותהמפטון - משחקון 1 על 1 לגילאים צעירים
תרגול 1 על 1 שמתפתח ל-2 על 1.
היישר מסאתהמפטון משחקון 1 על 1 לגילאים צעירים
תרגול 1 על 1 שמתפתח ל-2 על 1.
היישר ממילאן תרגול 2 על 1
ביצוע מהלך של 2 על 1 ברחבה.
משחקון 1 על 1 ו 2 על 2
משחקון שעובד על שיפור הסיבוב עם הכדור מתחיל במשחק 1 על 1 ומתפתח ל 2 על 2
היישר מצ'לסי משחקון 2 על 1
משחקון של 2 שחקני הגנה מול תוקף אחד
תרגיל לשיפור המשחק עם הגב לשער
תרגיל שמשלב עבודה עם הגב לשער שמירה על הכדור והצטרפות של שחקן התקפה
עקיפה ובעיטה לשער
ביצוע עקיפה היא אחד האלמנטים החשובים במהלך המשחק המודרני תרגיל זה נועד ללמד ביצוע נכון לעקיפה .
תרגיל לתרגול 1 על 1 ו-2 על 1
תרגיל דינאמי בקצב גבוהה לתרגול ה 1 על 1 וה -2 על אחד , מבית היוצר של האקדמיה של צ'לסי



סרטונים
תרגול 2 על 1
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים