חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
קורס מאמני כדורגל
חולם להיות מאמן כדורגל ? רוצה להוציא תעודת מאמן הכנס ותתחיל את דרכך בעולם הכדורגל
תרגול פסים שימוש בשחקן קיר
תרגול פסים הכולל תנועה לקראת הכדור, שימוש בשחקן קיר ומסירה חזרה למיקום אחר.
באזל משחק צירופים מורכב
משחק צירופים בתנועה, דאבל-פס, מסירה
תרגול בריחה ממגן
לימוד ביצוע תנועת בריחה, עקיפה, קבלת כדור ומסירה אלכסונית.
משחק צירופים ברביעיות
תרגול מסירות קצרות וארוכות
באזל משחק צירופים
משחק צירופים בתנועה, דאבל-פס, מסירה
מסירות ביהלום
שיפור מיומנות המסירות ביהלום בצירופים שונים
תרגול פסים לחימום
כדרור, מסירה ותנועה אלכסונית
סלטיק - חימום פסים
תרגול קבלת כדור , התמצאות במרחב ופס
קבלת כדור ביהלום
תרגול קבלת כדור בשני מצבים ישיר ואלכסוני
היישר מסאותהמפטון שיפור מסירות תחץ לחץ
תרגיל חימום עם כדורים שמשפר מסירות תחת לחץ, הובלת כדור והתמצאות במרחב .
תרגול קבלת כדור – סאותהמפטון
תרגול קבלת כדור ותנועה



סרטונים
תרגול המסירה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגיל לשיפור המסירה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
שיפור הטכניקה בזוגות
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
לימוד דאבל פס
תרגול הריברס לייאפ בשילוב כדרור מחצי המגרש דרך הפינה עד לסל

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים