חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
התקפה מתפרצת 4 נגד 0
התקפה מתפרצת ללא כדרור, כאשר שחקנים שונים מבצעים צעד וחצי בכל פעם
לימוד מתפרצת בשלשות
לימוד ותרגול עקרונות ההתקפה המתפרצת
יתרון מספרי – 3 נגד 2 ו- 2 נגד 1
תרגול התקפה מתפרצת והגנה תוך כדי יתרון מספרי.
לימוד קבלת החלטות ב- 2 נגד 1
תרגול ללמד את השחקנים מהם הכלים לקבלת ההחלטה הנכונה במצב של 2 על 1
3 נגד 2 על חצי מגרש
תרגול התקפה מתפרצת ביתרון מספרי
תרגול יציאה למתפרצת
תרגיל לשיפור יציאה מהירה למתפרצת אחרי מסירת כתף
התקפה מתפרצת
תרגיל להתקפה מתפרצת: 1 נגד 2 ו- 2 נגד 1
Lakers drill
תרגיל שמשפר את היציאה להתקפות מתפרצות,מסירה, קליעה וכניסה לסל
תרגיל אימון ליתרון מספרי
תרגיל ללמוד ניצול נכון של יתרון מספרי במצבים של 3 על 2 ו2 על 1
תלישה וחדירה
תרגיל טוב ופשוט שמטרתו תרגול התלישה והחדירה לסל מול שומר מלווה.
לייאפ בכדרור אחד
תרגיל לשיפור הכניסה לסל ושיפור הצעד וחצי של השחקנים .
לייאפ במצב של 1 על 2 ותרגול 2 על 1
2 תרגילים לתרגול מצבים של יתרון מספרי בהתקפה וירידה נכונה להגנה



סרטונים

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים