חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגיל הוצאות חוץ מתחת לסל לסוף שעון
תרגיל חוץ מתחת לסל (בייסליין) לסוף שעון או סוף משחק כשנשארו ממש מעט שניות.
תרגיל התקפה ממחברת האימונים של סטיב קר
תרגיל התקפה עם מספר אופציות סיומת לסל
תרגיל התקפה של גולדן סטייט מפלייאוף 2016
תרגיל התקפה בעיקר מול הגנות שעושות חילופים בפיקנרול
תרגיל חוץ מתחת לסל
תרגיל חוץ מתחת לסל (בייסליין) לסוף שעון או סוף משחק כשנשארו ממש מעט שניות.
תרגיל התקפה - הוצאת חוץ מתחת לסל
תרגיל חוץ מתחת לסל (בייסליין) לסוף שעון או כשחייבים סל מהיר.
היישר מנבחרת ארה"ב תרגיל חוץ מהצד (Sideline)
זהו תרגיל חוץ מהצד (Sideline) לסוף שעון או משחק כאשר ההתקפה צריכה סל מהיר.
UCLA - התקפת המשולש
תרגול ולימוד התקפת המשולש
יישום התקפת מעבר
תרגול ביצוע התקפת מעבר, גם ברמת ההתקפה וגם ברמת ההגנה
קבלת החלטות ב- Pick & Roll
תרגיל לשיפור יכולת קבלת ההחלטות של השחקן עם הכדור, לאחר ביצוע ה- P&R, בהתאם לתגובת ההגנה
תנועה המשכית בהתקפה נגד הגנה אזורית
תרגול הנעת כדור עד הגעה למצב קליעה נוח או אפשרות להכנסת כדור לגבוהה
תרגיל התקפה נגד הגנה אישית ואזורית
תרגול הגעה למצבי קליעה נוחים או חדירה פנימה
היישר ממכללת סטנפורד : קבלת החלטות ב- Pick & Roll
תרגיל לשיפור יכולת קבלת ההחלטת של השחקן עם הכדור



סרטונים

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים