חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
משחקון 2 על 2
משחקון 2 על 2 שמשלב גם קבלת כדור וסיבוב ויציאה להתקפה
סאותהמפטון - משחקון לשיפור משחק האגפים
משחקון לשיפור משחק האגפים
משחקון אנד זון תומכים מתחלפים
משחקון הנעת כדור במטרה למסור לשחקן באנד זון
משחקון לתרגול הכנסת כדור מהכנף
פיתוח משחק אגפים מהיר באמצעות תומכים התקפיים
תרגול הנעת כדור
הנעת כדור בתנאים של שטח קטן
משחקון הנעת כדור 2 על 2
הנעת כדור תוך משחק צירופים ושימוש בתומכים
משחקון 3 על 2
פיתוח מיומנות הנעת כדור מהירה תוך ניצול היתרון המספרי במטרה לכבוש
משחקון הנעת כדור עם שימוש בתומכים
שיפור הנעת הכדור המהירה, שימוש בתומכים וסיומת מהירה לשער
היישר מליברפול משחקון 6 על 6
משחקון 6 על 6, הנעת כדור מהירה וסיומת בתנאים.
לימוד ותרגול 4 על 2
4 תרגילים ללימוד ושיפור 4 על 2
משחקון לשיפור הסיומת
משחקון לתרגול התקפי עם סיומת מהירה לשער
משחקון 3 על 2 שהופך ל-2 על 1 – לסטר סיטי
משחקון שתנאיו משתנים בהתאם לביצועים – כיבוש שער או החטאה.



סרטונים
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
מספר משחקונים עם תומכים
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
שני משחקונים עם הגבלת נגיעות
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים