חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
אימון שלושה חלוצים במערך 4-3-3 - הולנדי
תרגול תנועת החלוצים בחלק הקדמי של ההתקפה .
תרגול קו ההגנה במערך 4-3-3
תרגול התנועה הנכונה של הקו בהתאם לכדור ויצירת לחץ על הכדור
אימון ההתקפה במערך 4-3-3
תרגול שמפרט תנועה, מהלכים ואפשרויות בחלק הקדמי של המערך .
השיטה האיטלקית ליצירת לחץ של מערך 4-3-3 על מערך 4-4-2
תרגול יצירת לחץ של מערך 4-3-3 על מערך 4-4-2



סרטונים
לימוד עמידה על המגרש
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים