חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול זריזות
זריזות ללא כדור ועם כדור
תרגול 1 על 1 כדרור מהיר
תרגול קבלת כדור וכדרור מהיר לעבר שער תחת לחץ של יריב
תרגול 1 על 1
תרגול מצבי 1 על 1 עם סיומת לשער.
משחקון 1 על 1
משחקון 1 על 1 עם סיומת לשער עם שוער ולשער קטן ללא שוער
משחקון 1 על 1 בקצב גבוה
שיפור עימות 1 על 1 בקצב גבוה בתנועה מהירה ללא כדור ועם כדור
ווסטהאם - 1 על 1
כדרור וסיום בבעיטה לשער ומיידית קבלת יריב עם כדור למצב 1 על 1.
משחקן 1 על 1 - ממחלקת הנוער של באזל
תרגיל לשיפור קבלת הכדור עם הגב לשער וביצוע סיבוב על מגן
1 על 1 עם הגב לשער
התמודדות 1 על 1 עם הגב לשער
תרגיל בעיטות - Chelsea
שיפור מיומנות הכיבוש במצבי 1 על 1 ובבעיטה חופשית בכדור שטוח
משחקון 1 על 1 - Coerver Coaching
משחקון 1 על 1 אינטנסיבי
ברצלונה - בעיטות בשילוב 1 על 1
תרגול סיומת תחת לחץ
מוריניו - משחקון מספרים
תרגול עבודת 1 על 1 בתוך קבוצה



סרטונים
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
ליונל מסי מלמד איך לעבור שחקן
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהסרייה A תרגילים לשיפור טכניקה אישית
תרגיל יפה לעבודה על שיפור טכניקת המסירות הארוכות , במקום הציוד בסרטון ניתן להשתמש גם במוטות וכיפות כדי לסמן איזור שאתם רוצים להגיע אליו .
לימוד ביצוע הטעיות
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים