חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
משחק צירופים ובעיטה לשער באזל
משחק צירופים הכולל תנועה, דאבל פס וסיומת לשער.
תרגול סיומת מול השער ותנועה נכונה לגילאים צעירים
ארבעה תרגילי תנועה וסיומת מול השער.
תרגול הכנסת כדורי עומק - באזל
תרגול כדורי עומק ותנועה מקו הקישור לקבלת כדור למצב הבקעה
תרגול קבלת כדור ובעיטה לשער
ביצוע תנועה אלכסונית, שינוי כיוון, קבלת כדור וסיומת לשער.
באזל משחק צירופים ובעיטה לשער
שיפור מיומנות קבלת הכדור, הסיבוב והסיומת במשחק צירופים
תרגיל בעיטות - Chelsea
שיפור מיומנות הכיבוש במצבי 1 על 1 ובבעיטה חופשית בכדור שטוח
בעיטות לשער עם מגן על הגב
תרגיל ללמוד סיבוב עם הגב לשער במספר מצבים
שלושה מצבי הבקעה בתרגיל אחד
תרגול מספר מצבים של הבקעה בהתקפה אחת
משחק צירופים ובעיטה לשער
שיפור משחק הצירופים עם תוספת הטעיה ובעיטה לשער
לימוד ותרגול 3 על 1
תרגיל ללימוד בצורה מתודית את התנועה ב 3 על 1 .
היישר ממחלקת הנוער של אינטר תרגול 1 על 1
תרגיל מעולה לשיפור יכולת הכדרור של השחקנים מול שחקן יריב
פס ובעיטה
תרגיל בעיטה לשער לאחר מספר דאבל פסים בין השחקנים



סרטונים
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים