חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער
טכניקת טיפול בכדור, תנועה ושינויי כיוון וסיומת לשער
אימון אישי מנצ'סטר סיטי
אימון אישי לשחקן התקפה תרגול המשלב כוח, תנועה, נגיחה, מסירה וסיומת .
אימון אישי חלוצים קבלת כדור מהכנף
שיפור מיומנות הסיומת בנגיעה לכדור שהורם מהכנף
אימון אישי חלוצים
שיפור מיומנות הסיומת של החלוץ עם כדרור ובנגיעה
מהאקדמיה בגרמניה - קואורדינציה ובעיטה לשער
קואורדינציה, תנועה, השתלטות על כדור ובעיטה לשער.
אימון אישי - טכניקה אישית ובעיטה לשער
טכניקת טיפול בכדור, תנועה ושינויי כיוון וסיומת לשער
אימון אישי חלוצים
סיומת לשער בקבלת כדור עם הגב ועם הפנים בתוך הרחבה ללא יריב פעיל.
תרגול קבלת כדור ובעיטה לשער
ביצוע תנועה אלכסונית, שינוי כיוון, קבלת כדור וסיומת לשער.
אימון אישי חלוצים
אימון החלוץ בתנועה מהירה עם כדור וסיומת לשער משלוש זוויות שונות .
טכניקה אישית ובעיטה לשער
טכניקת כדרור, הטעיה, שינוי כיוון וסיומת לשער
אימון אישי - קואורדינציה ובעיטה לשער
עבודה על סולם בכל וסיומת בבעיטה לשער
תרגיל בעיטות אשלי יאנג
אשלי יאנג שחקנה של מנצ'סטר יונייטד בתרגיל לשיפור הנגיעה הראשונה וסיומת מול השער



סרטונים
1 על 1 מול שוער
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
לימוד הגנה ב 1 על 1
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהבית ספר לכדורגל של מילאן - לימוד שינויי כיוון
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהסרייה A תרגילים לשיפור טכניקה אישית
תרגיל יפה לעבודה על שיפור טכניקת המסירות הארוכות , במקום הציוד בסרטון ניתן להשתמש גם במוטות וכיפות כדי לסמן איזור שאתם רוצים להגיע אליו .

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים