חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
סוונסי מחלקת נוער - תרגול בעיטות לשער
בעיטות וסיומת לשער במספר מצבים
קואורדינציה השתלטות על כדור ובעיטות
שיפור קואורדינטיבי, השתלטות על כדור שטוח ואווירי וסיומת כפולה לשער
קואורדינציה ובעיטה לשער
קואורדינציה בשלבים, תנועה וסיומת כפולה לשער
תרגול בעיטות לשער ו-1 על 1
תרגול כדרור לשער וסיום בבעיטה ומיד מעבר למצב 1 על 1 במטרה לכבוש
קואורדינציה ובעיטות לשער
תרגול קוארדניציה מורכב בשילוב עם מרכיבי התקפה
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער
טכניקת טיפול בכדור, תנועה ושינויי כיוון וסיומת לשער
אימון אישי חלוצים קבלת כדור מהכנף
שיפור מיומנות הסיומת בנגיעה לכדור שהורם מהכנף
אימון אישי חלוצים
שיפור מיומנות הסיומת של החלוץ עם כדרור ובנגיעה
משחק צירופים ובעיטה לשער באזל
משחק צירופים הכולל תנועה, דאבל פס וסיומת לשער.
אימון אישי - טכניקה אישית ובעיטה לשער
טכניקת טיפול בכדור, תנועה ושינויי כיוון וסיומת לשער
ווסטאהם - משחקון בעיטות
תרגול סיומת ללא יריב וגם משחקון של 2 על 2
קואורדינציה , זריזרות וסיומת - באיירן מינכן
דימוי תנועה, נגיחה ודאבל פס עם סיומת לשער



סרטונים
משחקון בעיטות
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
בעיטת וולה
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
השתחררות מ- 2 מגנים ובעיטה לשער מהאקדמיה של ברצלונה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
אימון בעיטות
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים