חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
משחק צירופים ובעיטה לשער באזל
משחק צירופים הכולל תנועה, דאבל פס וסיומת לשער.
תרגול הכנסת כדורי עומק - באזל
תרגול כדורי עומק ותנועה מקו הקישור לקבלת כדור למצב הבקעה
תרגול קבלת כדור ובעיטה לשער
ביצוע תנועה אלכסונית, שינוי כיוון, קבלת כדור וסיומת לשער.
באזל משחק צירופים ובעיטה לשער
שיפור מיומנות קבלת הכדור, הסיבוב והסיומת במשחק צירופים
תרגיל בעיטות - Chelsea
שיפור מיומנות הכיבוש במצבי 1 על 1 ובבעיטה חופשית בכדור שטוח
בעיטות לשער עם מגן על הגב
תרגיל ללמוד סיבוב עם הגב לשער במספר מצבים
שלושה מצבי הבקעה בתרגיל אחד
תרגול מספר מצבים של הבקעה בהתקפה אחת
היישר ממחלקת הנוער של ריאל מדריד - תרגול סיומת לשער
תרגיל התקפה עם סיומת בעיטה לשער
משחק צירופים ובעיטה לשער
שיפור משחק הצירופים עם תוספת הטעיה ובעיטה לשער
שיפור משחק הצירופים
תרגיל מעולה לחימום לפני אימון ושיפור משחק הצירופים של הקבוצה
לימוד ותרגול 3 על 1
תרגיל ללימוד בצורה מתודית את התנועה ב 3 על 1 .
היישר ממחלקת הנוער של אינטר תרגול 1 על 1
תרגיל מעולה לשיפור יכולת הכדרור של השחקנים מול שחקן יריב



סרטונים
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים