חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
השיטה האיטלקית ליצירת לחץ של מערך 4-3-3 על מערך 4-4-2
תרגול יצירת לחץ של מערך 4-3-3 על מערך 4-4-2
לימוד הגנה אלכסונית
הגנה אלכסונית היא אחד הדברים הבסיסיים והחשובים ללמוד, אמנון רז מביא לנו את אחד משיטותיו ללמוד סגירה אלכסונית נכונה



סרטונים
שיטות משחק - 5:3:2 עמידת ההגנה
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
משחקון לתרגול התקפה וההגנה 6 על 3
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות
לימוד הגנה נכונה
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים