חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
משחקון 1 על 1 בקצב גבוה
שיפור עימות 1 על 1 בקצב גבוה בתנועה מהירה ללא כדור ועם כדור
היישר מליברפול משחקון 6 על 6
משחקון 6 על 6, הנעת כדור מהירה וסיומת בתנאים.
שיפור משחק הראש
שלושה תרגילים בשלישיות לשיפור משחק הראש
ווסטהאם - 1 על 1
כדרור וסיום בבעיטה לשער ומיידית קבלת יריב עם כדור למצב 1 על 1.
לימוד ותרגול 4 על 2
4 תרגילים ללימוד ושיפור 4 על 2
באיירן מינכן - משחק צירופים ו-2 על 1
תרגול התקפי תוך שימוש בשחקני האמצע וסיומת במצב 2 על 1
תרגול הגנה על מוביל כדור
תרגול הגנה על מוביל כדור וגם יכולת שליטה בכדור תחת לחץ של מגן
תרגיל התקפה של גולדן סטייט מפלייאוף 2016
תרגיל התקפה בעיקר מול הגנות שעושות חילופים בפיקנרול
משחקון לשיפור הסיומת
משחקון לתרגול התקפי עם סיומת מהירה לשער
חימום טכניקה אישית ופסים – ברצלונה
חימום עם כדור וללא כדור הכולל מרכיבי טכניקה אשית.
מהאקדמיה בגרמניה - קואורדינציה ובעיטה לשער
קואורדינציה, תנועה, השתלטות על כדור ובעיטה לשער.
משחקון 1 על 1
תרגול מהלכי 1 על 1 עם סיומת לשער


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים