חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

מערכי אימון
משחקון לשיפור אלמנטים טקטים - 3 על 1
משחקון לשיפור הבנה הטקטית בדומה לתרגול שנעשה במחלקת הנוער בברצלונה
תרגול סוויצים
משחקון לתרגול מעברים מהירים
תרגיל מגניב לשיפור השליטה בכדור
פיתוח מיומנויות שליטה בכדור לגילאים צעירים -
תרגול הנעת כדור עם שימוש בשחקני אמצע
שיפור מיומנות הנעת כדור עם דגש על שינוי כיוון ותנועה לקבלת כדור
2 על 1 בשני שלבים
פיתוח מיומנות במצבי 2 על 1, דיוק במסירה, התגברות על יריב, סיומת לשער
משחקון 3 על 3 עם 8 שערים
שיפור הנעת כדור מהירה, שימוש בתומכים וסיומת לשער עם ריבוי שערים
משחק צירופים וספרינטים
שיפור התנועה, הספרינט והמסירה
תרגול פסים שימוש בשחקן קיר
תרגול פסים הכולל תנועה לקראת הכדור, שימוש בשחקן קיר ומסירה חזרה למיקום אחר.
2 על 2 עם משימה לאחר הבקעת שער
שיפור מיומנות משחק ה-2 על 2 תוך שינויי מיקום, כדרור, דאבל פס, סיומת לשער
באזל משחק צירופים מורכב
משחק צירופים בתנועה, דאבל-פס, מסירה
טכניקה אישית ברביעייה
טכניקה אישית בכדרור, קבלת כדור ומסירה במספר מצבים
קואורדינציה השתלטות על כדור ובעיטות
שיפור קואורדינטיבי, השתלטות על כדור שטוח ואווירי וסיומת כפולה לשער


Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים