חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
חימום טכניקה אישית ופסים – ברצלונה
חימום עם כדור וללא כדור הכולל מרכיבי טכניקה אשית.
תרגול חימום – שאלקה 04
חימום טכני הכולל תנועה לקראת הכדור, מסירה, דאבל פס וסיומת.
משחק צירופים וטכניקה אישית
משחק צירופים וטכניקה אישית בתנועה בשלישיות
היישר מבאזל חימום טכניקה אישית
מסירה, תנועה וחילופי מקומות ושיפור טכניקת ההשתלטות על הכדור .
שיפור טכניקה אישית
הובלת כדור מהירה ומסירה לשיפור הטכניקה האישית
היישר מהאקדמיה בגרמניה : טכניקה אישית בזוגות
תרגול הובלת כדור,טכניקה אישית, מסירה ודאבל פס.
באזל - תרגול טכניקה אישית וסיבוב
תנועה, מסירה, קליטת הכדור, סיבוב ומסירה
תרגול מסירות בזוגות
תרגול מסירה ותנועה לקבלת הכדור
חימום בריבוע 2 כדורים
תרגיל לשיפור יכולת המסירה והערנות .
אימון כדורגל תרגול טכניקה אישית ופסים
תרגיל הובלת כדור, הטעיה, טכניקת קבלת כדור ומשחק צירופים.
תרגול חימום דאבל פס וטכניקה אישית
תנועה תוך ביצוע דאבל פס.
תרגול קבלת כדור תחת לחץ
שמירה על הכדור תחת לחץ של מגן ווירטואלי.



סרטונים
חימום טכני עם כדורים
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
חימום בריזלאי
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
שיפור הטכניקה בזוגות
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגיל קואורדינציה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים