חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל

היישר מבית הספר של FIFA - הנעת כדור תחת לחץ
תרגול הנעת כדור במצבים סבוכים לעמדת כיבוש
תרגיל בעיטות - Chelsea
שיפור מיומנות הכיבוש במצבי 1 על 1 ובבעיטה חופשית בכדור שטוח
היישר מהאקדמיה בגרמניה : טכניקה אישית בזוגות
תרגול הובלת כדור,טכניקה אישית, מסירה ודאבל פס.
אימון שוערים להתמודדות עם כדורים שמשנים כיוון
טיפול בכדורים המשנים כיוון.
ברצלונה - בעיטות בשילוב 1 על 1
תרגול סיומת תחת לחץ
מוריניו - משחקון מספרים
תרגול עבודת 1 על 1 בתוך קבוצה
באזל - 2 על 2 עם תומך התקפי
משחקון 2 על 2 תוך שימוש בתומך התקפי.
תרגול טכניקה אישית מילאן
תרגיל לשיפור המיומנות אישית עם כדור
וידאו
לימוד MOVES משחקני NBA
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
לימוד עמידה על המגרש

תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום

תרגול כניסה לסל
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
משחקון בעיטות
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
צעד וחצי זיג-זג
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
1 על 1 מול שוער
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגול לייאפ לאחר הרמת כדור מהרצפה
תרגול הריברס לייאפ בשילוב כדרור מחצי המגרש דרך הפינה עד לסל
שני משחקונים עם הגבלת נגיעות
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים