חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


סרטונים
תרגיל לשיפור הקוראדינציה
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
בחינת היכולות הגופניות של כריסטיאנו רונאלדו
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
זריזות רגליים
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
אימון קוארדינציה
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
אימון קוארדינציה
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
תרגיל לשיפור הזריזות
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
היישור מפיורנטינה אימון קוארדינציה
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
תרגילים לשיפור הקוארדינציה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגיל קואורדינציה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגיל לשיפור הזריזות והמהירות
תרגול הריברס לייאפ בשילוב כדרור מחצי המגרש דרך הפינה עד לסל
תרגילי חימום לפני אימון בלי כדור
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות
לימוד ריצה נכונה

הובלת כדור ולקריאת המאמן השחקנים עוצרים את הכדור תוך שימוש בחלקי הגוף השונים




מערכי אימון
קורס מאמני כדורגל
חולם להיות מאמן כדורגל ? רוצה להוציא תעודת מאמן הכנס ותתחיל את דרכך בעולם הכדורגל
קואורדינציה השתלטות על כדור ובעיטות
שיפור קואורדינטיבי, השתלטות על כדור שטוח ואווירי וסיומת כפולה לשער
קואורדינציה וביצוע 1 על 1
שימור הקואורדינציה, תנועה מהירה, שינוי כיוון, השתלטות על כדור תחת לחץ וסיומת בבעיטה לשער.
קואורדינציה ובעיטה לשער
קואורדינציה בשלבים, תנועה וסיומת כפולה לשער

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים