חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


סרטונים
משחקון בעיטות
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
בעיטת וולה
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגול טכני שמשלב בעיטה לשער
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות
לימוד טכניקת הבעיטה

שוער בשער 4 שחקנים בועטים אליו את הכדור בחצי גובהה לידיים אחד אחרי השני .

תרגיל בעיטה לשער

הובלת כדור ולקריאת המאמן השחקנים עוצרים את הכדור תוך שימוש בחלקי הגוף השונים

איך ניגשים לבעוט בעיטה חופשית

הובלת כדור ולקריאת המאמן השחקנים עוצרים את הכדור תוך שימוש בחלקי הגוף השונים

2 תרגילים ללמוד הבעיטה

הובלת כדור ולקריאת המאמן השחקנים עוצרים את הכדור תוך שימוש בחלקי הגוף השונים

2 משחקנים ללמוד המסירה והבעיטה

הובלת כדור ולקריאת המאמן השחקנים עוצרים את הכדור תוך שימוש בחלקי הגוף השונים




מערכי אימון
קורס מאמני כדורגל
חולם להיות מאמן כדורגל ? רוצה להוציא תעודת מאמן הכנס ותתחיל את דרכך בעולם הכדורגל
קואורדינציה השתלטות על כדור ובעיטות
שיפור קואורדינטיבי, השתלטות על כדור שטוח ואווירי וסיומת כפולה לשער
קואורדינציה ובעיטה לשער
קואורדינציה בשלבים, תנועה וסיומת כפולה לשער
תרגול בעיטות לשער ו-1 על 1
תרגול כדרור לשער וסיום בבעיטה ומיד מעבר למצב 1 על 1 במטרה לכבוש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים