חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
באזל - תרגול טכניקה אישית וסיבוב
תנועה, מסירה, קליטת הכדור, סיבוב ומסירה
שיפור טכניקת הסיבוב עם הכדור
כדרור, סיבוב דאבל פס .
תרגול קואורדינציה וטכניקה אישית
חימום טכני וקואורדינטיבי
תרגול טכניקה אישית מילאן
תרגיל לשיפור המיומנות אישית עם כדור
תרגול לשיפור טכניקה אישית - Coerver Coaching
שיפור הכדרור עם הכדור , עבודה על שינוי כיוון והמשך תנועה .
יובנטוס תרגול זריזות וטכניקה אישית
תנועה מהירה תוך שינויי כיוון במערך של קונוסים.
אימון כדורגל תרגול טכניקה אישית ופסים
תרגיל הובלת כדור, הטעיה, טכניקת קבלת כדור ומשחק צירופים.
תרגול חימום דאבל פס וטכניקה אישית
תנועה תוך ביצוע דאבל פס.
היישר מהאקדמיה בגרמניה - טכניקה אישית ו 1 על 1
שילוב טכניקה אישית במצבי 1 על 1 וסיומת לשער.
תרגול קבלת כדור תחת לחץ
שמירה על הכדור תחת לחץ של מגן ווירטואלי.
טכניקה אישית לגילאים צעירים
שיפור הובלת כדור פס ותנועה עם כדור .
תרגול סיומת מול השער
סיומת מטווח קצר ברגל ובראש



סרטונים
1 על 1 מול שוער
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
חימום טכני עם כדורים
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהבית ספר לכדורגל של מילאן - לימוד שינויי כיוון
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים