חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
אימון טכני וקוארדנטיבי
מספר תרגילים לחימום לשיפור הטכניקה של של השחקנים ויכולת הקוארדנטיבית שלהם
כדרור ובעיטה לשער
תרגיל לשיפור הכדרור והבעיטה לשער שהופך בהמשך גם למשחקון של 1 על 1
משחקון לשיפור טכניקה אישית
משחקון לשיפור הטכניקה האישית של השחקנים וחיפוש שטחים פנויים לכדרור
היישר מצ'לסי משחקון 2 על 1
משחקון של 2 שחקני הגנה מול תוקף אחד
היישר ממילאן תרגיל 1 על 1
תרגיל מהאקדמיה של מילאן לתרגול ה 1 על 1 ויכולת הניתור של השחקנים
היישר מהאדמיה של סנטוס תרגיל לשיפור טכניקה אישית
פורמט לתרגיל לשיפור טכניקה אישית וקוארדיניציה
היישר מבוקה אימון תחנות
אימון תחנות מהאקדמיה של בוקה ג'וניריוס לשיפור טכניקה אישית של השחקנים .
היישר מיובנטוס : תרגול סיבוב ובעיטה לשער
תרגול קבלת כדור עם הגב לשער וביצוע סיבוב על שחקן ההגנה ובעיטה לשער
אימון אישי - חלוצים
תרגיל לאימון אישי לשיפור הבעיטה בסיבוב של החלוץ .
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
שלושה תרגילים לשיפור הסיבוב על המקום עם הכדור בזוגות
שאלקה 04 תרגיל לשיפור הכדרור
היישר מהבוגרים של שאלקה 04 תרגיל לשיפור יכולת הכדרור
היישר מאינטר תרגול סיבוב על שחקן הגנה
תרגיל שמשפר את המשחק עם הגב לשער ויכולת הסיבוב של שחקני ההתקפה .



סרטונים
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
חימום טכני עם כדורים
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהבית ספר לכדורגל של מילאן - לימוד שינויי כיוון
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
ליונל מסי מלמד איך לעבור שחקן
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים