חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול יציאה למתפרצת
תרגיל לשיפור יציאה מהירה למתפרצת אחרי מסירת כתף
התקפה מתפרצת
תרגיל להתקפה מתפרצת: 1 נגד 2 ו- 2 נגד 1
תרגיל יתרון מספרי מתקדם
תרגיל לשיפור משחק המעבר ביתרון מספרי, החל מ- 1*2, דרך 2*3, 3*4, 4*5 ועד משחק של 5*5.
תרגיל להתקפת מעבר
תרגיל להתקפת מעבר עם מספר אופציות לקליעה עבור השחקנים
התקפה מתפרצת ללא כדרור
תרגיל לשיפור היציאה קדימה להתקפה מתפרצת
היישר ממכללת דיוק משחק מעבר
תרגיל לשיפור המשחק המעבר שמכריח את השחקנים להיות מוכנים בכל שלב לקבל כדור למסירה או לקליעה
התקפת מעבר - P&R
תרגיל משחק לבצע בעת התקפת מעבר
Lakers drill
תרגיל שמשפר את היציאה להתקפות מתפרצות,מסירה, קליעה וכניסה לסל
תרגיל אימון ליתרון מספרי
תרגיל ללמוד ניצול נכון של יתרון מספרי במצבים של 3 על 2 ו2 על 1
תרגול התקפת מעבר Workup
תרגיל מעולה לתרגול התקפת מעבר ומשלב מספר סיטואציות של יתרון מספרי



סרטונים

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים