חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול 1 על 1 לגילאים צעירים מאד
הולכת כדור למצבי 1 על 1 נגד שוער, נגד שחקן ותחת לחץ של שחקן ושוער
משחקון 1 על 1 בקצב גבוה
שיפור עימות 1 על 1 בקצב גבוה בתנועה מהירה ללא כדור ועם כדור
ווסטהאם - 1 על 1
כדרור וסיום בבעיטה לשער ומיידית קבלת יריב עם כדור למצב 1 על 1.
משחקון 1 על 1
תרגול מהלכי 1 על 1 עם סיומת לשער
משחקן 1 על 1 - ממחלקת הנוער של באזל
תרגיל לשיפור קבלת הכדור עם הגב לשער וביצוע סיבוב על מגן
תרגול 1 על 1
תנועה לעימות אחד על אחד ללא כדור ועם כדור
1 על 1 עם הגב לשער
התמודדות 1 על 1 עם הגב לשער
תרגיל בעיטות - Chelsea
שיפור מיומנות הכיבוש במצבי 1 על 1 ובבעיטה חופשית בכדור שטוח
משחקון 1 על 1 - Coerver Coaching
משחקון 1 על 1 אינטנסיבי
ברצלונה - בעיטות בשילוב 1 על 1
תרגול סיומת תחת לחץ
תרגול בעיטה תחת לחץ
תרגול לשיפור הובלת הכדור והבעיטה תחת לחץ
שני תרגילים לשיפור ה 1 על 1
תנועה עם כדור תחת לחץ במצב 1 על 1.



סרטונים
1 על 1 מול שוער
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
ליונל מסי מלמד איך לעבור שחקן
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהסרייה A תרגילים לשיפור טכניקה אישית
תרגיל יפה לעבודה על שיפור טכניקת המסירות הארוכות , במקום הציוד בסרטון ניתן להשתמש גם במוטות וכיפות כדי לסמן איזור שאתם רוצים להגיע אליו .

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים