חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
עבודה על יציאה קדימה מהגנה להתקפה
בניית ההתקפה מההגנה קדימה. דרך יציאה מסודרת מבעיטת חמש .
משחקון בנחיתות מספרית
משחקון בתנאים של נחיתות מספרית לעליונות מספרית במטרה לכבוש.
היישר מבית הספר של FIFA - משחקון הנעת כדור 2 על 2
הנעת כדור תוך שימוש בתומכים
היישר מבית הספר של FIFA - הנעת כדור תחת לחץ
תרגול הנעת כדור במצבים סבוכים לעמדת כיבוש
משחקון עף רגל
משחקון עף רגל שמחולק לכמה אזורי משחק
מוריניו - משחקון מספרים
תרגול עבודת 1 על 1 בתוך קבוצה
שלושה משחקונים
אימון כדורגל שלושה משחקונים
באזל - 2 על 2 עם תומך התקפי
משחקון 2 על 2 תוך שימוש בתומך התקפי.
משחקון בעיטות בנגיעה אחת
משחקון לתרגול בתנאי משחק בעיטה בנגיעה
משחקון 3 על 3
משחקון 3 על 3 עם 4 שערים.
תרגול הנעת כדור בשטח קטן 3 על 1 - Coerver Coaching
הנעת כדור במיעוט נגיעות במצב 3 על 1
משחקון נגיחות
שיפור מיומנות הנגיחה במצב 1 על 1



סרטונים
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
מספר משחקונים עם תומכים
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
שני משחקונים עם הגבלת נגיעות
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים