חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
לימוד שיטת ה- Tiki-Taka של ברצלונה
ברצלונה שיכללו בשנים האחרונות את משחק המסירות , בתרגיל הבא תראו איך ניתן ללמד את השיטה גם את השחקנים שלכם .
משחקון 3 על 2 מהאקדמיה של צ'לסי
משחקון ללמוד ניצול נכון של יתרון מספרי במצב של 3 על 2 .
משחקון 1 על 1 מהאקדמיה של ריבר פלייט
משחקון שמטרתו לשפר את היכולת האישית של השחקנים במצב של 1 על 1 .
משחקון לשיפור הפס והתנועה
משחקון לשיפור תנועת השחקנים לקבלת הכדור ושיפור יכולת המסירה .
אימון פונקציונאלי לשמיניות
תרגול 2 על 2 ישר מהאקדמיה בברזיל
אימון פונקציונאלי לשמיניות 4 על 4
תרגיל שמותאם למשחק השמיניות היישר מהאקדמיה בברזיל
משחקון תנאי
משחקון שמטרתו לפתח את משחק ההתקפה מאחור ודרך האגפים . כולל סרטון הדגמה
משחקון 4 על 4 עם שער משולש
משחקון לתרגול 4 על 4 שמחייב קצב גבוהה והרבה מחשבה
תרגול 2 על 1
תרגיל שנלקח מדנדי יונייטד בסקוטלנד שממחיש מצב של 2 על 1
משחקונים בשטח עיגול המרכז
מגוון משחקונים שניתן לשחקם בשטח עיגול האמצע
תרגול משחק אגפים
תרגול טקטי לשיפור משחק האגפים מתאים במיוחד לשמיניות
משחקון 3 על 3 על 3
משחקון משולש בין 3 קבוצות בו זמנית מעולה לשיפור המסירה , תנועה ללא כדור ושיפור משחק הצירופים



סרטונים
משחקון בעיטות
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
משחקון 1 על 1
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים