חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
ווסטאהם - משחקון בעיטות
תרגול סיומת ללא יריב וגם משחקון של 2 על 2
קואורדינציה , זריזרות וסיומת - באיירן מינכן
דימוי תנועה, נגיחה ודאבל פס עם סיומת לשער
אימון אישי חלוצים
אימון החלוץ בתנועה מהירה עם כדור וסיומת לשער משלוש זוויות שונות .
טכניקה אישית ובעיטה לשער
טכניקת כדרור, הטעיה, שינוי כיוון וסיומת לשער
תרגיל בעיטות אשלי יאנג
אשלי יאנג שחקנה של מנצ'סטר יונייטד בתרגיל לשיפור הנגיעה הראשונה וסיומת מול השער
תרגול בעיטות בנגיעה
תרגול בעיטות בתוך הרחבה
באזל משחק צירופים ובעיטה לשער
שיפור מיומנות קבלת הכדור, הסיבוב והסיומת במשחק צירופים
אימון אישי
קואורדינציה, טכניקה עם כדור וסיומת לשער
היישר מהאקדמיה בגרמניה תרגול קואורדינציה ובעיטה לשער
2 תרגילי קואורדינציה עם בעיטות לשער
עקיפה ובעיטה לשער
תרגול עקיפה לשער בצירוף מספר מסירות בין השחקנים
אימון אישי - חלוצים
אימון ניתור, נגיחה, סיבוב וסיומת בבעיטה לשער.
תרגול עקיפה ובעיטה לשער
עבודה בזוגות תוך יצירת תנועה, עקיפה וסיומת לשער.



סרטונים
בעיטת וולה
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
השתחררות מ- 2 מגנים ובעיטה לשער מהאקדמיה של ברצלונה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
אימון בעיטות
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים