חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
היישר מהאקדמיה בגרמניה - טכניקה אישית ו 1 על 1
שילוב טכניקה אישית במצבי 1 על 1 וסיומת לשער.
מהלך התקפי ובעיטה לשער - סביליה
משחק צירופים ובעיטה לשער
תרגול בעיטה לשער – מנצסטר סיטי
מסירות ותנועה כעבודת הכנה לבעיטה לשער
תרגול סיומת מול השער
סיומת מטווח קצר ברגל ובראש
תרגיל נגיחה לשער ובעיטה לשער
3 תרגילים לשיפור הנגיחה , בעיטה , בעיטת יעף .
משחק צירופים ובעיטה לשער
תרגול סיומת לשער במספר מצבים
בעיטות לשער עם מגן על הגב
תרגיל ללמוד סיבוב עם הגב לשער במספר מצבים
שלושה מצבי הבקעה בתרגיל אחד
תרגול מספר מצבים של הבקעה בהתקפה אחת
היישר ממחלקת הנוער של ריאל מדריד - תרגול סיומת לשער
תרגיל התקפה עם סיומת בעיטה לשער
תרגול בעיטות לשער בשילוב משחק צירופים
פיתוח מספר אפשרויות של משחק צירופים לסיומת לשער
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער - מילאן
תרגיל טכניקה אישית, "דאבל-פס" וסיומת לשער.
תרגול זריזות ובעיטה לשער
פיתוח הזריזות וסיומת לשער.



סרטונים
משחקון בעיטות
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
בעיטת וולה
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
השתחררות מ- 2 מגנים ובעיטה לשער מהאקדמיה של ברצלונה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
אימון בעיטות
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים