חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
היישר ממחלקת הנוער של אינטר תרגול 1 על 1
תרגיל מעולה לשיפור יכולת הכדרור של השחקנים מול שחקן יריב
פס ובעיטה
תרגיל בעיטה לשער לאחר מספר דאבל פסים בין השחקנים
פיתוח משחק הצירופים
מהלך התקפי שמורכב מפסים קצרים וארוכים ובסיום בעיטה לשער
עקיפה ובעיטה
שני תרגילים של עקיפה ובעיטה לשער .
משחק צירופים ובעיטה לשער
תרגיל שעובד על פסים קצרים ותנועה ללא כדור
תרגיל התקפי עם סיומת של שחקני הקישור
מהלך התקפי שמשפר את משחק הצירופים של הקבוצה ואת ההצטרפות של שחקני הקישור להתקפה
תרגול הכנסת כדור לשחקני החוד
תרגול 4 על 2 , שמתרגל הכנסה כדור לחלוצים , ויצירת מצב הבקעה מהיר של החלוצים .
היישר מברצלונה תרגיל בעיטה לשער
תרגיל בעיטה לשער שמדמה מצב משחק משלב פס, דאבל פס ותנועה לעומק .
היישר מברצלונה : טיטו וילאנובה מדגים מהלך התקפי
היישר מברצלונה תרגיל שמשלב מסירות קצרות ובעיטה לשער מטווח קצר
ססק פברגאס מדגים השתחררות משחקן ומסירת עומק לעבר שחקן התקפה
ססק פברגאס מדגים השתחררות משחקן ומסירת עומק לעבר שחקן התקפה .
אימון חלוצים
תרגיל לשיפור הטכניקה האישית ושיפור הסיומת מול השער .
תרגול יציאה קדימה להתקפה מתפרצת
תרגול 3 שחקני התקפה יוצאים קדימה במהירות להבקעת שער כולל סרטון הדגמה לביצוע נכון היישר מוולנסיה .



סרטונים
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים