חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
פס ובעיטה
תרגיל בעיטה לשער לאחר מספר דאבל פסים בין השחקנים
פיתוח משחק הצירופים
מהלך התקפי שמורכב מפסים קצרים וארוכים ובסיום בעיטה לשער
עקיפה ובעיטה
שני תרגילים של עקיפה ובעיטה לשער .
היישר מברצלונה תרגיל בעיטה לשער
תרגיל בעיטה לשער שמדמה מצב משחק משלב פס, דאבל פס ותנועה לעומק .
אימון חלוצים
תרגיל לשיפור הטכניקה האישית ושיפור הסיומת מול השער .
תרגול יציאה קדימה להתקפה מתפרצת
תרגול 3 שחקני התקפה יוצאים קדימה במהירות להבקעת שער כולל סרטון הדגמה לביצוע נכון היישר מוולנסיה .
תרגול משחק אגפים
תרגול טקטי לשיפור משחק האגפים מתאים במיוחד לשמיניות
תרגול התקפה הצלבה וסיומת
שני תרגילים לתרגול הסיומת מול השער ותנועה נכונה של החלוצים .
אימון סיומת – 2 על 3 עם עקיפה בקטע ההתקפי
סדרת תרגילים לשיפור משחק ההתקפה במצב של 3 על 2 .



סרטונים
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים