תרגיל לשיפור תנועת משחק התקפה

בתרגיל מתבססים בעיקר על backdoor, ריווח של המשחק, הנעת כדור מהירה, תיאום בין שחקנים וניצול הזדמנויות.

מטרת התרגיל: לבסס תנועת כדור בהתקפה בה כל השחקנים מעורבים ויכולים להגיע למצב קליעה. בתנועה מתבססים בעיקר על backdoor, ריווח של המשחק, הנעת כדור מהירה, תיאום בין שחקנים וניצול הזדמנויות.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

מהלך התרגיל: מסתדרים באופן מרווח לפי סרטוט מס' 1, בו שחקן 1 נמצא עם כדור. ה- P&R היחיד בתנועה זו מתבצע כאשר שחקן 5 בא לחסום לשחקן 1 באזור החצי פינה, כאשר שאר השחקנים מרווחים בעמדותיהם [סרטוט 1]. לאחר ה- P&R, שחקן 1 חודר לאזור המרפק ושחקן 5 מסתובב פנימה. אופציה ראשונה היא ש- 1 יעלה לקליעה מחצי מרחק, אופציה שניה היא שהוא ימסור ל- 5 מתחת לסל. אם 2 אופציות אלו לא מתרחשות אז הוא מוסר כדור ל- 4 [סרטוט 2]. לאחר המסירה ל- 4, 1 מרווח את המשחק וחוזר לעמדתו. כעת 4 עם כדור, הוא יכול לזרוק לסל, או לנסות למסור ל- 5 מתחת לסל אם הוא הצליח לשפר את עמדתו. אם הוא לא מסר ל- 5, 5 מרווח בחזרה את המשחק וחוזר לעמדתו. כעת 4 עם הפנים לצד שני, שחקן 2 מבצע בק-דור ומנסה לקבל כדור [סרטוט 3]. אם 2 לא קיבל כדור הוא עובר לפינה בצד שני ו- 4 מכדרר פנימה לכיוון 3 שבפינה, 3 משתחרר לקבל כדור ו- 4 מגיש לו את הכדור [סרטוט 4]. במהלך הגשת הכדור, 4 מנסה לחסום בגופו את השומר של 3. כעת 3 מבצע כדרור לתוך הצבע ו- 4 מסתובב לסל [סרטוט 5]. 3 יכול לעלות לקליעה, להכניס כדור ל- 4, או למסור ל- 5 [סרטוט 6]. לאחר המסירה ל- 5, 3 מרווח את המשחק לחצי פינה, 5 בודק את האופציה להכניס כדור ל- 4 מתחת לסל, אם לא אז 4 גם כן מרווח בחזרה את המשחק. 5 יכול לנסות לעלות לקליעה ואם לא, ברגע שהוא מביט לצד שני 1 מבצע בק-דור [סרטוט 7]. אם 1 לא קיבל כדור, 5 מכדרר לעבר שחקן 2, 2 משתחרר ומקבל מסירת הגשה מ- 5 [סרטוט 8]. 2 חודר לתוך הסל, 5 מסתובב פנימה [סרטוט 9] אם אין ל- 2 קליעה או מסירה הוא מוציא כדור ל- 4 ומרווח [סרטוט 10]. 4 בודק אופציית מסירה ל- 5 [אם לא קיבל הוא מרווח], אופציית קליעה, אופציית מסירה ל- 3 בבק-דור [סרטוט 11] ואם אין לו כלום הוא מכדרר לעבר שחקן 1 שבפינה לתת לו מסירת הגשה [סרטוט 12]. כך נמשכת התנועה כל הזמן.

דגשים:
• ב- P&R, שחקן 1 צריך לחדור לעומק הרחבה ולא לרוחבה, לאזור המרפק.
• ניתן להתייחס למסירת ההגשה כמעין חסימה, שלאחריה מסתובבים לסל.
• יש לומר לשחקנים מהן האופציות העדיפות יותר ולדעת לאן להסתכל קודם, לפי עדיפות המאמן: קודם קליעה משלוש, או קודם ניסיון הכנסת כדור פנימה.
• יש להדגיש לשחקנים שעל השחקן שנמצא מתחת לסל לצאת החוצה לריווח לפני ששחקן מצד שני מבצע בק-דור.
• הבק-דור מתבצע ברגע שיש קשר עין עם השחקן שנמצא עם הכדור במרכז המגרש.