חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


סרטונים



מערכי אימון
cris cross
תרגיל לשיפור יכולת המסירה והתנועה ללא הכדור
תרגיל לחימום דינאמי
תרגיל חימום שמתאים גם למשחקים , משלב תנועה ללא כדור ומסירות .
תרגיל אימון – פולו (Tip Drill)
תרגיל פשוט שמטרתו לשפר את יכולת המסירה והכושר הגופני של השחקנים
תרגיל לשיפור זריקות העונשין
תרגיל לשיפור היכולת של שחקני הקבוצה בזריקות עונשין בתנאי משחק

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים