חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
היישר מהאקדמיה של טוטנהאם תרגיל לחימום
תרגילי חימום שמדגישים למסירות, כדרור , תנועה ושנוי מיקום .
תרגול מסירות בזוגות
מספר תרגילים למסירה בזוגות תוך כדי תנועה ושילוב משחקונים קטנים לגירוי השחקנים
אמון טכני לילדים
תרגילים לשיפור יכולת המסירה וההגבהה לילדים
תרגיל קבוצתי בכדרור , מסירה ותנועה
חימום טכני שמשלב שיפור יכולות הכדרור המסירה והתנועה .
תרגול רביעיות 2 כדורים
סדרה של תרגילים לשיפור המסירה והיכולת הטכנית של השחקנים .
תרגול טכני בשלשות
סדרה של תרגילים שמשלבת תרגול טכני,כדרור, מסירה, מסירה כפולה ומשחק צרופים.
תרגול טכני בשלשות
תרגול טכני בשלשות עבודה על המסירה נגיעה ראשונה ותנועה לקבלת הכדור
תרגול טכני, כדרור תוך שנוי כיוון, מסירה ומאוץ מהיר
שני תרגלים לשיפור המסירה והכדרור
משחקון לשיפור הנעת כדור
משחקון יפה מהאקדמיה של צ'לסי שמטרתו להניע כדור לעבר שחקני המטרה
תרגילים לשיפור המסירה
מספר תרגילים לשיפור המסירה במרובע , כולל תרשימים וסרטון הסבר .
כיצד מאמן צריך לנהוג במשחקי ילדים
מהי הדרך הנכונה לגשת לשחקנים בגילאים הצעירים ואיך ללמד אותם לנוע לשטח לקבל כדור
תרגיל לשיפור דיוק המסירה
תרגיל בעל 4 שלבים שמשלב את יכולת הכדרור, המסירה והתנועה לאחר מסירה



סרטונים
תרגול המסירה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגיל לשיפור המסירה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
שיפור הטכניקה בזוגות
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
לימוד דאבל פס
תרגול הריברס לייאפ בשילוב כדרור מחצי המגרש דרך הפינה עד לסל

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים