חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול לשיפור טכניקה אישית - Coerver Coaching
שיפור הכדרור עם הכדור , עבודה על שינוי כיוון והמשך תנועה .
יובנטוס תרגול זריזות וטכניקה אישית
תנועה מהירה תוך שינויי כיוון במערך של קונוסים.
אימון כדורגל תרגול טכניקה אישית ופסים
תרגיל הובלת כדור, הטעיה, טכניקת קבלת כדור ומשחק צירופים.
תרגול חימום דאבל פס וטכניקה אישית
תנועה תוך ביצוע דאבל פס.
היישר מהאקדמיה בגרמניה - טכניקה אישית ו 1 על 1
שילוב טכניקה אישית במצבי 1 על 1 וסיומת לשער.
טכניקה אישית לגילאים צעירים
שיפור הובלת כדור פס ותנועה עם כדור .
תרגול סיומת מול השער
סיומת מטווח קצר ברגל ובראש
היישר מהאקדמיה בגרמניה - תרגול טכניקה אישית
תרגול תנועה עם כדור במסלול לשיפור הטכניקה .
היישר מהאקדמיה בגרמניה - תרגול טכניקה אישית
מערך אימון מלא שמשלב חימום ותרגול טכניקה אישית .
מסלול טכניקה אישית – מילאן
ביצוע מסלול טכניקה אישית עם כדור.
תרגול חימום עם כדורים
חימום עם כדורים בשטח קטן ומעבר בין תחנות.
היישר ממילאן - תרגול טכניקה אישית
תרגול טכני שמשלב עבודה על טכניקה אישית וקואורדינציה



סרטונים
1 על 1 מול שוער
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהבית ספר לכדורגל של מילאן - לימוד שינויי כיוון
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגיל לשיפור הנגיחה
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגיל לשיפור טכניקה אישית
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים