חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
שיפור טכניקה אישית - באזל
שיפור מיומנות הובלת כדור ושינוי כיוון.
אימון אישי - טכניקה אישית ובעיטה לשער
טכניקת טיפול בכדור, תנועה ושינויי כיוון וסיומת לשער
משחק צירופים וטכניקה אישית
משחק צירופים וטכניקה אישית בתנועה בשלישיות
שיפור הנגיעה הראשונה
שיפור הנגיעה הראשונה במצבי קבלת כדור ומסירה שונים
אימון אישי חלוצים
אימון החלוץ בתנועה מהירה עם כדור וסיומת לשער משלוש זוויות שונות .
טכניקה אישית ובעיטה לשער
טכניקת כדרור, הטעיה, שינוי כיוון וסיומת לשער
היישר מבאזל חימום טכניקה אישית
מסירה, תנועה וחילופי מקומות ושיפור טכניקת ההשתלטות על הכדור .
שיפור טכניקה אישית
הובלת כדור מהירה ומסירה לשיפור הטכניקה האישית
באזל - תרגול טכניקה אישית וסיבוב
תנועה, מסירה, קליטת הכדור, סיבוב ומסירה
שיפור טכניקת הסיבוב עם הכדור
כדרור, סיבוב דאבל פס .
תרגול קואורדינציה וטכניקה אישית
חימום טכני וקואורדינטיבי
תרגול טכניקה אישית מילאן
תרגיל לשיפור המיומנות אישית עם כדור



סרטונים
1 על 1 מול שוער
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהבית ספר לכדורגל של מילאן - לימוד שינויי כיוון
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגיל לשיפור הנגיחה
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגיל לשיפור טכניקה אישית
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים