חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול קואורדינציה וטכניקה אישית
חימום טכני וקואורדינטיבי
תרגול לשיפור טכניקה אישית - Coerver Coaching
שיפור הכדרור עם הכדור , עבודה על שינוי כיוון והמשך תנועה .
יובנטוס תרגול זריזות וטכניקה אישית
תנועה מהירה תוך שינויי כיוון במערך של קונוסים.
אימון כדורגל תרגול טכניקה אישית ופסים
תרגיל הובלת כדור, הטעיה, טכניקת קבלת כדור ומשחק צירופים.
אתגר הדלי – באיירן מינכן
מולר , רובן , לאם מדגימים עבודה קבוצתית בשמירה על הכדור באוויר ודיוק במסירה.
היישר מהאקדמיה בגרמניה - טכניקה אישית ו 1 על 1
שילוב טכניקה אישית במצבי 1 על 1 וסיומת לשער.
תרגול קבלת כדור תחת לחץ
שמירה על הכדור תחת לחץ של מגן ווירטואלי.
תרגול סיומת מול השער
סיומת מטווח קצר ברגל ובראש
תרגילים לשיפור שחקני האמצע
7 תרגילים לשחקני האמצע הכוללים: עצירה, מסירה, תנועה, צירופים.
אימון אישי - תרגילי האימון האישי של ויין רוני
כנסו וצפו איך ווין רוני מבצע אימון אישי ברמה הגבוהה ביותר .
היישר מהאקדמיה בגרמניה - תרגול טכניקה אישית
תרגול תנועה עם כדור במסלול לשיפור הטכניקה .
תרגול שינויי כיוון
שינוי כיוון בתנועה עם כדור.



סרטונים
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
חימום טכני עם כדורים
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהבית ספר לכדורגל של מילאן - לימוד שינויי כיוון
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
ליונל מסי מלמד איך לעבור שחקן
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים