חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול התקפה דרך האגפים
שני תרגילים שמחייבים את השחקנים להשתמש בשחקני הכנף כדי לכבוש שערים .
נבחרת אנגליה אימון בעיטות לשער
שני תרגילי בעיטות מאימון נבחרת אנגליה עד גיל 21
ססק פברגאס מדגים השתחררות משחקן ומסירת עומק לעבר שחקן התקפה
ססק פברגאס מדגים השתחררות משחקן ומסירת עומק לעבר שחקן התקפה .
היישר מברזיל : משחק המעבר מהתקפה להגנה
אימון פונקציונאלי לפיתוח משחק המעבר מגנה להתקפה
אימון חלוצים
תרגיל לשיפור הטכניקה האישית ושיפור הסיומת מול השער .
תרגול יציאה קדימה להתקפה מתפרצת
תרגול 3 שחקני התקפה יוצאים קדימה במהירות להבקעת שער כולל סרטון הדגמה לביצוע נכון היישר מוולנסיה .
אימון שלושה חלוצים במערך 4-3-3 - הולנדי
תרגול תנועת החלוצים בחלק הקדמי של ההתקפה .
טוטנהאם - משחקון לשיפור שינוי כיוון המשחק
תרגיל מהאקדמיה של טוטנהאם לשיפור החשיבה של השחקנים לחיפוש שטחים פנוים ליצירת מצבי הבקעה
הכנה מהכנף - תרגול החלוץ להבקעה
תרגול הוצאת כדור רוחב מהכדור ותנועה השחקנים בחלק הקדמי לעבר הכדור .
משחקון תנאי
משחקון שמטרתו לפתח את משחק ההתקפה מאחור ודרך האגפים . כולל סרטון הדגמה
מסירה, עקיפה וסיומת
תרגול היישר מסלטיק סקוטלנד לשיפור המסירה עקיפה וסיומת
אימון ההתקפה במערך 4-3-3
תרגול שמפרט תנועה, מהלכים ואפשרויות בחלק הקדמי של המערך .



סרטונים
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
משחקון לתרגול התקפה וההגנה 6 על 3
גמישות היא נושא חשוב לשחקני כדורגל בסרטון תוכל לראות אחד מהתרגילים לשיפור הגמישות

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים