חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
תרגול סיומת מול השער
מסירה, עקיפה וסיומת בנגיעה תחת לחץ מגן.
היישר מסאותהמפטון - משחקון 1 על 1 לגילאים צעירים
תרגול 1 על 1 שמתפתח ל-2 על 1.
היישר מהאקדמיה בגרמניה - טכניקה אישית ו 1 על 1
שילוב טכניקה אישית במצבי 1 על 1 וסיומת לשער.
היישר מבאזל - 3 משחקונים 1 על 1
משחקונים 1 על 1 במגוון צורות .
היישר מבאזל משחקון 1 על 1
משחקון 1 על 1 שמשלב זריזות וחשיבה מהירה
תרגול 1 על 1 – מילאן
תרגול מצב 1 על 1 לאחר ביצוע שלבים של כוח מתפרץ וספרינט לעבר הכדור.
משחקון 1 על 1
תרגול מצב 1 על 1 עם סיומת לשער וספרינט משער לשער.
היישר ממחלקת הנוער של באזל - 1 על 1 עם סיבוב
תרגול סיבוב עם הכדור ועימות 1 על 1 מול מגן עם סיומת לשער.
היישר מפ.צ באזל - תרגול מצב 1 על 1 עם סיומת לשער
תרגול 1 על 1 בשטח נתון עם סיומת לשער ללא יריב
היישר מבאזל -תרגול 1 על 1 וכניסה לשטח לסיומת
עימות 1 על 1 וכניסה לשטח ללא יריב לסיומת.
היישר מבאיירן מינכן - תרגיל לשיפור משחק הראש
תרגיל לשיפור עלייה לראש ביחד עם שחקן יריב
היישר מ- PSV איינדהובן 1 על 1
תרגול 1 על 1 עם הכנסת כדור מהצד



סרטונים
1 על 1 מול שוער
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
ליונל מסי מלמד איך לעבור שחקן
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
היישר מהסרייה A תרגילים לשיפור טכניקה אישית
תרגיל יפה לעבודה על שיפור טכניקת המסירות הארוכות , במקום הציוד בסרטון ניתן להשתמש גם במוטות וכיפות כדי לסמן איזור שאתם רוצים להגיע אליו .

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים