חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
משחקן לחץ
משחקון לחץ בשטח קטן , שמתרגל תנועה לקבלת הכדור וקבלת החלטות מהירה של השחקנים עם הכדור
משחקון לשיפור קבלת הכדור
משחקון לשיפור קבלת הכדור הנעת הכדור, וקבלת החלטות עם הכדור
משחקון 8 על 8
משחקון 8 על 8 עם 8 תומכים
משחקון הנעת כדור עם שחקני מטרה
משחקון הנעת כדור בשטח קטן שמטרתו לשפר את הנעת הכדור מצד לצד לעבר שחקני המטרה
משחקון לחץ הנעת כדור
משחקון הנעת כדור 7 על 3 בשטח קטן עם שינויי כיוון מצד לצד
היישר מסטוק סיטי משחקון 1 על 1
משחקון 1 על 1 מהאקדמיה לנוער של סטוק סיטי
משחקון 3 על 1
משחקון מעולה לתרגול 3 על 1 לאחר שלב הלימוד
משחקון 3 על 3
משחקון 3 על 3 שמתרגל כניסה שחקני התקפה לאזור של שלושה שחקני הגנה
משחקון הנעת כדור פוטבול
משחקון הנעת כדור של 6 על 4 בסנגון פוטבול אמריקאי .
משחקון 6 על 4
משחקון שמשלב משחק 4 על 2 ומעבר מהיר ל-6 על 4 .
משחקון הנעת כדור
משחקון הנעת כדור שמתרגל גם 4 על 2 וגם 2 על 1 .
תרגול לשמירה על מבנה הגנתי
תרגול לשמירה על מבנה הגנתי שמתאים גם לרבייעית הגנה וגם לרביעיית קישור



סרטונים
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
מספר משחקונים עם תומכים
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
שני משחקונים עם הגבלת נגיעות
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים