חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
משחקון הנעת כדור עם תומכים
משחקון הנעת כדור עם תומכים, בקצב גבוהה מאחר והתומכים כל הזמן משולבים במשחק באופן פעיל
משחקונים לשיפור הזריזות
שני משחקונים לשיפור הזריזות טובים מאוד לשלב החימום והכניסה לקצב באימון וגם להכניס אווירה של כיף לאימון .
לימוד הגנה בזוגות
תרגיל זה נועד לתרגל זוג מגנים בעבודת צוות לעצירת שחקני התקפה.
לימוד שיטת ה- Tiki-Taka של ברצלונה
ברצלונה שיכללו בשנים האחרונות את משחק המסירות , בתרגיל הבא תראו איך ניתן ללמד את השיטה גם את השחקנים שלכם .
משחקון 3 על 2 מהאקדמיה של צ'לסי
משחקון ללמוד ניצול נכון של יתרון מספרי במצב של 3 על 2 .
משחקון 1 על 1 מהאקדמיה של ריבר פלייט
משחקון שמטרתו לשפר את היכולת האישית של השחקנים במצב של 1 על 1 .
משחקון לשיפור הפס והתנועה
משחקון לשיפור תנועת השחקנים לקבלת הכדור ושיפור יכולת המסירה .
אימון פונקציונאלי לשמיניות
תרגול 2 על 2 ישר מהאקדמיה בברזיל
אימון פונקציונאלי לשמיניות 4 על 4
תרגיל שמותאם למשחק השמיניות היישר מהאקדמיה בברזיל
משחקון 4 על 4 עם שער משולש
משחקון לתרגול 4 על 4 שמחייב קצב גבוהה והרבה מחשבה
משחקונים בשטח עיגול המרכז
מגוון משחקונים שניתן לשחקם בשטח עיגול האמצע
תרגול משחק אגפים
תרגול טקטי לשיפור משחק האגפים מתאים במיוחד לשמיניות



סרטונים
משחקון בעיטות
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
תרגילים לשיפור הסיבוב עם הכדור
תרגיל לשיפור הזריזות ברגליים והיציאה מהמקום
משחקון 4 על 4
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
משחקון 1 על 1
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים