חיפוש מתקדם
חפש
  אימון כדורגל
  אימון כדורסל


מערכי אימון
אימון חלוצים תרגיל זריזות
אימון חלוצים תרגיל עם שני כדורים שמשפר את זריזות החלוצים
טיטו וילנובה - מדגים תרגול 1 על 1
תרגיל בעיטה בשלשות שמורכב ממסירות קצרות ותנועה עם הגב לשער
היישר מברצלונה תרגיל בעיטה לשער
תרגיל בעיטה לשער שמדמה מצב משחק משלב פס, דאבל פס ותנועה לעומק .
היישר מברצלונה : טיטו וילאנובה מדגים מהלך התקפי
היישר מברצלונה תרגיל שמשלב מסירות קצרות ובעיטה לשער מטווח קצר
תרגיל בעיטות לשער
תרגול בעיטה לשער שכולל הרמה ועצירת כדור .
תרגול 3 בעיטות לשער
תרגיל בעיטות לשער שמורכב מכדרור, קוארדינציה ודאבל פס .
היישר מאימון נבחרת אנגליה אימון בעיטות לשער
ארבע תרגילי בעיטות מאימון נבחרת אנגליה עד גיל 21 .
הכנסת כדור עומק
תרגיל התקפי לשליחת שחקני התקפה לכדור עומק בין שני שחקני הגנה
חסימת בעיטה
תרגיל ללמוד שחקני ההגנה לחסום בעיטות של שחקני ההתקפה .
אימון סיומת מהמרכז – PSV Eindhoven
תרגיל צירופים ובעיטה לשער
היישר מברזיל כדרור ובעיטה לשער
תרגיל שמשלב מספר יכולות כדרור ובסיומו בעיטה לשער
תרגול התקפה במצב של 3 על 2
תרגיל מעולה לשחקני החלק הקדמי שמראה להם האופציות האפשריות בפניהם במצב של 3 על 2 בהתקפה .



סרטונים
בעיטת וולה
תרגיל מעולה לאימון שוערים שעובד על הזריזות וזמן תגובה
השתחררות מ- 2 מגנים ובעיטה לשער מהאקדמיה של ברצלונה
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
אימון בעיטות
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש
תרגול טכניקה אישית ובעיטה לשער
תרגיל לשיפור כניסה לסל על שחקן וקליעה עם הקרש

Copyright © Imonim.co.il All rights reserved youth soccer drills בניית אתרים